More Website Templates @ TemplateMonster.com. June 11, 2012!

บทความ ข่าสาร สาระน่ารู้


วันนี้ผมขอเอาข้อมูลดีๆมากฝากสมาชิกผู้รักสุขภา และลูกศิษย์ทุกคน  หาอ่านได้จากหนังการแพทย์บูรณาการ ฉบับหมอมวลชน
ของ นพ.นิวัฒน์ ศิตลักษ์  ได้

1) เรื่องของตะคริว  (24-5-56)
ทุกคนคงเคยเป็นตะคริว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตะคริวมีมาจากสาเหตุมากมายดังนี้
1.อาจมาจากการขาดแคลเซียมและวิตามินดี  ,วิตามินอีก็มีส่วนช่วยแก้ตะคริว
2.กินเค็ม(โซเดียม)มาก ร่างกายขับโปแตสเซียมออกไป  ขาดโปแตสเซียมก็เป็นตะคริว
3.ขาดวิตามิบี6 ก็เป็นตะคริวได้ วิตามินซี กับโอพีซี ก็ช่วยแก้ตะคริวได้
4.แมกนีเซียมนั้นช่วยในกระบวนการคลายตัวของกล้ามเนื้อ ขาดไปก็เป็นตะคริว
น้ำแมกนีเซียมจึงมีส่วนป้องกันและแก้ตะคริว
***การพยาบาลเฉพาะหน้าคือ  การนวดและประคบร้อน(ไม่ใช่แค่อุ่น) ***
ด้วยความปราถณาดีจาก  อ.กรณพัทธ์  สีมันตธรรมกุล
ผู้ประกอบโรคศิลปะรับอนุญาตเลขที่ พท.น.2441

2) สาระดีๆเรื่องของมะเร็ง (27-5-56)
1.มะเร็งไม่ชอบออกซิเจนและมะเร็งจะเกิดยากในที่มีออกซิเจนสมบูรณ์
(จากหนังสือ Water for Life โดยศ.ดร.สมศักดิ์ วรคามิน)
2.ภูมิต้านทานที่สำคัญของร่างกายคือ เม็ดเลือดขาวทั้งหลาย พบว่าน้ำตาลไปลดประสิทธิภาพ
ของเม็ดเลือดขาว ทำให้ขาดความสามารถ
ทำลา่ยเชื้อมะเร็ง มันจึงเติบโตได้ง่ายในสภาวะกรดที่มีน้ำตาลเป็นตัวช่วย
3.สตรีชาวเอเชียที่บริโภคถั่วเหลือตั้งแต่วัยรุ่น มีอุบัติการมะเร็งน้อยกว่าชาวตะวันตก
อย่างมีนัยสำคัญ และแม้จะเป็นขึ้นมา เนื้องอกก็มักจะรุ่นแรงน้อยกว่า
มีอัตรารอดชีวิตสูงว่าคนยุโรปและอเมริกา
4.อนุมูลอิสระจากมลพิษ ควันไฟ บุหรี่ แอลกอฮอล์ ของปิ้งย่างที่ไหม้เกรียม
เชื้อรา อะฟลาทอกซิน ตลอดจนความเครียด ล้วนเป็นสิ่งก่อ หรือส่งเสริมมะเร็ง
ในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระ, พลังจิต เป็นสิ่งต่อต้าน
ดังนั้นสรุปได้ว่า  มะเร็งชอบความเป็นกรดจากเนื้อสัตว์,ไขมัน,น้ำตาล
แต่ไม่ชอบความเป็นด่าง , ออกซิเจน

3) กลูต้าไทโอน GSH (Glutathione sulfhydryl) เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ทรงอานุภาพ
ทำงานได้ในเอนไซม์หลายระบบ พบว่า GSH มีระดับลดลงในผู้สูงอายุ โดย 50 %
ของผู้มีอายุ 65 ปี จะขาดGSH  นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น มะเร็ง ข้อเสื่อม
ต้อกระจก และความชรา หน้าที่ของ GSH
1. antitoxin ต่อต้านพิษต่างๆ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำลายพิษโดยตรง และ
Detox ออกได้แก่ โลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง ง่ายต่อการขับออกจากร่างกาย
ช่วยป้องกันตับถูกทำลายจากแอลกอฮอล์ ขจัดนิโคติน พาราเซตามอล ช่วยตับขจัดสารพิษ
ป้องกันอวัยวะจากอนุมูลอิสระ เช่น ดวงตา ต้านการติดเชื้อจากไวรัส
ซ่อมแซม DNA ต้านความชรา ผู้ป่วยเบาหวาน ไขมันอุดตันผนังหลอดเลือด
ป้องกันหูหนวกจากเสียงดังเกินไป (20-6-56)


อาจารย์แขก

อาจารย์การะเกศ สีมันตธรรมกุล ( อ.แขก )
เจ้าของเรือนไม้สนนวดไทย & สปา สาขาเคหะ
ประธานเครือข่ายผู้ประกอบการสปา จ.นครราชสีมา
ผู้อำนวยการศูนย์ฝึกอาชีพ นวดไทย & สปา
เปิดบริการทุกวัน เวลา 09.30 น.
ปิดรับลูกค้าเวลา 21.00 น. หยุดทุกวันพุธ



เมนูนวด | Massage

CONTACT TEL : 089-580-6960